Guía de ejercicios seguros y efectivos para personas con diabetes
Introducción El ejercicio físico es una parte fundamental para el manejo de la diabetes. Ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre, mejora la sensibilidad a la insulina y contribuye a mantener un peso saludable. Sin embargo, es importante que las personas con diabetes realicen ejercicios de forma segura y efectiva, teniendo en … Read more