Consejos para mejorar la sensibilidad a la insulina La insulina es una hormona clave en nuestro cuerpo que regula el nivel de azúcar en la sangre y ayuda a transportar la glucosa a las células para que se utilice como energía. Cuando somos resistentes a la insulina, nuestro cuerpo no puede utilizar eficazmente la insulina … Read more
Introducción Seguir una dieta baja en sal puede ser un desafío, pero no tiene por qué ser aburrido o insípido. Con un poco de creatividad y los ingredientes adecuados, es posible disfrutar de comidas saludables y sabrosas sin comprometer la salud. En este artículo, te presentaremos una variedad de recetas deliciosas y bajas en sal … Read more
Dieta y nutrición para personas con diabetes tipo 1 La diabetes tipo 1 es una enfermedad crónica que afecta a la forma en que el cuerpo produce insulina. Para las personas que viven con esta condición, es fundamental mantener un estilo de vida saludable que incluya una dieta equilibrada y adecuada. A continuación, te ofrecemos … Read more
Introducción Una dieta baja en carbohidratos, también conocida como dieta cetogénica, se ha vuelto cada vez más popular en los últimos años debido a sus numerosos beneficios para la salud. Al reducir la ingesta de carbohidratos y aumentar el consumo de grasas y proteínas, esta dieta puede ayudar a perder peso, controlar la glucosa en … Read more
Introducción La diabetes es una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo. Vivir con diabetes puede ser un desafío, pero con los cuidados adecuados es posible llevar una vida plena y saludable. En este artículo, te daremos algunos consejos para convivir con la diabetes en el día a día. Alimentación … Read more