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Actividades físicas recomendadas para personas con diabetes

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Actividades físicas recomendadas para personas con diabetes La diabetes es una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo. Una de las formas más efectivas de controlar la diabetes y mejorar la calidad de vida es a través de la actividad física. A continuación, te presentamos algunas actividades recomendadas para personas … Read more

Rutinas de ejercicio recomendadas para personas con diabetes

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Rutinas de ejercicio para personas con diabetes El ejercicio físico es fundamental para mantener una buena salud en general, pero para las personas con diabetes, es aún más importante. La actividad física regular puede ayudar a controlar los niveles de glucosa en sangre, mejorar la sensibilidad a la insulina y reducir el riesgo de complicaciones … Read more